56岁退休女人的生活日记7: 允许他人, 误会自己

三毛说过：“你对我的百般注解，不构成万分之一的我，只展示一览无余的你。”

以前，面对误解和不认同，我总是急于解释，但是往往费了劲，解释不清楚。

很多时候，还会越解释越乱，误解越深，被传播的变了样。

后来才明白：真正的强大，不是对抗和辩解，而是接纳和放下。

如今我已很少向别人解释，懂我的自然会懂，不懂的就任由他去，无需多言。

周末阴天，阵雨一阵一阵的下。

我在楼下打拳，一套拳没打完，就下起小雨，坐在银杏树下避雨。

社区熟人也过来一起避雨，询问为啥我喜欢一个人打拳？

熟人说她听别人说我的坏话，问我咋会是这样？

我笑而不语，一个字都不想解释，有些人是无事生非，有些人是看热闹不嫌事大。

而我早已过了“自证清白”的年纪，懂得：允许别人误会我，不解释就是最好的解释。

不是每个人都会说你好，有个性的人，往往自己啥也没说，啥也没做，就得罪一些人。

心理学上“投射效应”：把自己的感识、特征、意志投射到他人身上并强加于人；

简单地说就是推己及人的认识障碍，比如自己精于算计认为别人和自己一样。

别人怎么看我，暴露的是别人的三观，别人的认识，而不是我的本来面目；

当我面对别人的误会，甚至恶语相向时，我才不生气动怒，伤自己的身体；

与其费尽解释，不如把时间放在自己身上，过好自己的日子比啥都强。

在我看来，被别人误会，着急解释，自证，不过是有这三种心态。

一是急于解释的本质，就是在索取询问人的认同。

当有人误会你，你着急找谁解释，就是想获取谁的认同和共情。

但不是所有人的认知和思维都是高度一致，每个人对事的认知不一样，选择也不一样。

自己的价值观不需要别人来认可和评判，即使是亲人也不可以，做自己认为对的就好。

走自己的路，让别人随便说，时间是最好的见证，在时间的加持下，一切都会过去。

二是认知不同，来跟你说事非的人，本就是是非之人，越解释越离谱。

每个人的出生，家庭，学识，经历，阅历，还有对失去的认知水平都不一样。

这本是一件很正常的事，落在是非人眼里，就是各自八卦。

老话说：静坐常思己过，闲谈莫论人非。来说是非者，便是是非人。

跟你说是非的人，本就是看热闹不嫌事大的是非人，你越解释，整个事就越被说的离谱。

多言数穷，不如守中。万言万当，不如一默。

与其跟是非之人解释，犹如鸡同鸭讲，只会不断消耗自己的能量，不如保持沉默。

活到一定年岁就会明白，解释是改变不了别人的认知，不如学会开导自己，选择闭嘴。

三是沉默不语自有力量和能量。

不解释，不纠缠，沉默不语，不是懦弱，也不是认可，而是一种清醒和智慧。

允许别人误解自己，把有限的时间和精力用在自己身上，提升认知，修炼身心。

当你充满能量，静下心做自己时，你会发现，你自己变好了，自然吸引来跟你同频的人。

一个人的强大，无需他人的认可，更不需要跟别人解释，只需学会接纳和放下。

接纳生活赐予的一切，放下一切伤害过自己的人和事，轻松自在地活自己。

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文中配图来源于网络。